Objawy przedawkowania witamin
11

A A A

Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, jak ważne dla naszego zdrowia są witaminy. Najczęściej zmagamy się z ich niedoborem, ale trzeba pamiętać, że witaminy można także przedawkować. Sprawdź, jakie są objawy hiperwitaminozy.

Hiperwitaminoza, przeciwieństwo awitaminozy, czyli niedoboru witamin, to zespół objawów chorobowych, który jest wywołany nadmiarem witamin w organizmie. Dotyczy przede wszystkim nadmiaru witamin D, E i K, czyli rozpuszczalnych w tłuszczach.

Przedawkowanie witaminy D

Nadmiar witaminy D w organizmie wywołuje objawy zatrucia pokarmowego: biegunkę, nudności i wymioty. Może wystąpić również:

  • świąd skóry
  • wzmożone oddawanie moczu
  • silne pocenie się i ogólne osłabienie

Długotrwałe przyjmowanie zbyt dużych jej ilości może skończyć się zwapnieniem nerek, serca, naczyń krwionośnych czy płuc. Przedawkowanie tej witaminy przez ciężarne i karmiące czasem skutkuje chorobami kości u noworodków, a nawet deformacjami płodu.

Objawy przedawkowania witamin

Witaminy, fot. epSos.de via Compfight cc

Przedawkowanie witaminy E

Hiperwitaminoza witaminy E zdarza się bardzo rzadko, gdyż większość jest wydalana codziennie wraz z kałem. W przypadku jej nadmiaru mogą pojawić się:

  • zaburzenia czynności przewodu pokarmowego
  • uczucie przewlekłego zmęczenia
  • uczucie osłabienia

Przedawkowanie witaminy K

Witamina K  bierze udział w procesie krzepnięcia krwi i pomaga zapobiegać wewnętrznym krwotokom i krwawieniom oraz hamuje obfite miesiączki. Jej przedawkowanie objawia się niedokrwistością hemolityczną (która wynika z rozpadu czerwonych krwinek), żółtaczką, a nawet uszkodzeniem mózgu. Przedawkowanie witaminy K jest szczególnie niebezpieczne u niemowląt. Lekarze zalecają jej podawanie maluchom karmionym piersią przez pierwsze trzy miesiące życia. Jeśli u twojego dziecka stwierdzono:

  • zmiany w obrazie krwi
  • alergiczne zmiany skórne
  • żółtaczkę
  • powiększenie (albo uszkodzenie) wątroby

istnienie możliwość, że w jego organizmie znalazło się za dużo syntetycznej witaminy K.

Przedawkowanie witamin z grupy B

Nadmiar witaminy B1 może skutkować kołataniem serca i drżeniem mięśni, a witaminy B2 – nieprzyjemnym uczuciem palenia czy kłucia, świądem i drętwieniem kończyn. Przyjmowanie zbyt dużych ilości witaminy B6 wywołuje z kolei zwyrodnienia tkanki nerwowej, osłabienie i brak koordynacji mięśni czy niepewny chód. Od tej witaminy można się nawet uzależnić! Dlatego przed rozpoczęciem zażywania suplementów z witaminą B6 należy koniecznie skonsultować się ze specjalistą.

Skomentuj lub zadaj pytanie!

  1. Re: Objawy przedawkowania witamin ania

    Witam,leczę depresję już 6 lat,uzgodniłam z lekarzem prowadzącym ,że w grudniu zacznę zmniejszać dawkę głównego leku,do tego czasu mam zalecaną dużą dawkę wit B6(3 x 4 tabl 50 mg)
    czatajac o przedawkowaniu tej wit trochę się przestraszyłam -czy słusznie?
    pozdrawiam ania

    Odpowiedz