Dieta lodowa

Oceń artykułKażda dieta jest dla nas bardzo dużym wyzwaniem, w czasie kiedy się odchudzamy w naszym organizmie zachodzą różne zmiany i może powodować to zmiany nastrojów, osłabienie a nawet pogorszenia kondycji skóry. Dlatego też każda dieta powinna być bardzo dokładnie ...

Read More »

Hormony

Oceń artykułHormony odgrywają bardzo dużą rolę we wszystkich procesach życiowych.Czy chodzi o zwykłe instynkty i funkcje życiowe takie jak głód, pragnienie, rozmnażanie i instynkt samozachowawczy, czy o stany psychiczne takie jak przygnębienie, stres, smutek, wściekłość, rozpacz , szczęście czy też ...

Read More »

Jak pozbyć się cellulitu?

Oceń artykułWspółczesny tryb życia, złe nawyki żywieniowe, jedzenie w pośpiechu, zaburzenia hormonalne, depresja, stres, spożywanie wysoko przetworzonej żywności, mała aktywność fizyczna w znacznym stopniu przyczyniają się do powstawania cellulitu. Powszechnie uważa się, że problem ten dotyczy wyłącznie kobiet, ponieważ zmaga ...

Read More »

kalkulator bmi sprawdź swoją wagę

Oceń artykuł   Klasyfikacja otyłości wg BMI   klasyfikacja PODZIAŁ Ciężka niedowaga <16,00 Umiarkowana niedowaga 16,00- 16,99 Lekka niedowaga 17,00- 18,49 Niedowaga <18,50 Prawidłowa masa ciała 18,50- 24,99 Nadwaga 25,00 – 29,99 Otyłość ≥30,00 Otyłość klasy I 30.00 – 34-99 ...

Read More »

Koenzym Q10 – eliksir młodości

Oceń artykułCo to jest koenzym Q10? Koenzym Q10 (ubichinon) -to związek o charakterze witaminy, który znajduje się w większości organizmów począwszy od bakterii aż do ssaków. Znajduje się również w każdej ludzkiej komórce .  Odkryty został w 1940 roku a ...

Read More »

Mleczko pszczele – dla zdrowia i urody

Oceń artykułNareszcie trochę cieplej.  Wszystko budzi się do życia,  zaraz będzie zielono i kolorowo.  Promienie słoneczne dostarczają nam nie tylko ciepła ale i lepszego humoru.  Możemy jednak zauważyć, że brakuje nam siły i energii. Ze słońca zadowolone są też pszczoły, ...

Read More »

O naturalnych metodach leczenia

Oceń artykułDziałanie roślin leczniczych   Rośliny lecznicze są od setek lat znane i używane w terapii najróżniejszych schorzeń i dolegliwości. Od zarania dziejów ludzkości stanowiły podstawowe źródło leków. Ziołolecznictwem zajmowali się między innym Hipokrates i Dioskorydes (autor De materia medica ...

Read More »

O witaminach

Oceń artykułWitaminy – (łac. „vita” – życie, „amina”– związek chemiczny zawierający grupę aminową) Autorem tego terminu jest polski biochemik Kazimierz Funk. Po raz pierwszy nazwy tej użył w roku 1912 kiedy to odkrył pierwszą witaminę B1. Jego badania pozwoliły odkryć ...

Read More »

Oregano nie tylko w kuchni

Oceń artykułOregano kojarzy nam się przede wszystkim z przyprawą, używaną głównie w kuchni włoskiej. Suszone bądź świeże listki dodane do pizzy,  lasagne czy spagetti wspaniale podnoszą walory smakowe. Doskonale pasuje do ryb, sosów, pomidorów, serów, sałatek oraz makaronów. Nazwa rośliny ...

Read More »

Rak zbiera swoje żniwo

Oceń artykułW poniedziałek, 4 go lutego przypada Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem. Obchodzony jest od 2000 roku i ustalony został po to aby uświadomić społeczeństwo i zwrócić szczególną uwagę na profilaktykę, która zmniejsza ryzyko zachorowań oraz pozwala na wczesne rozpoznanie ...

Read More »